AMAMANTAMIENTO La lactancia materna es alimentar al bebe del seno materno. La producción de leche materna se debe a la estimulación de la hormona prolactina, cuando el bebe succiona provoca estímulos nerviosos que van desde la mama hasta el hipotálamo y provoca la descarga hormonal de la hipófisis y estimula la producción de leche.

La mujer que amamanta debe llevar una dieta para evitar perder peso, debe incluir en su comida los cuatro principales alimentos, beber diariamente 2 litros de agua, debe descansar cuando el niño duerma, hacer que la familia la apoye para ayudarla a relajarse y como cuidados de las mamas, debe usarse un sostén de lactancia, se debe lavar las mamas y los pezones, decirle a la madre que debe exponer 5 minutos al aire los pezones después de cada amamantamiento Beneficios de la lactancia materna * ayuda a que el niño no se enferme, favorece su desarrollo y crecimiento ademas que contribuye a una relación favorable con la madre. * en la madre la ayuda a la involución uterina, a disminuir los riesgos de padecer cáncer de mama y uterino, contribuye a que la madre recupere su peso que tenia antes del embarazo.